Snack

appel met kaneel

Een Project Reset snack optie die praktisch, verzadigend en gezinsvriendelijk is.

10 min Verzadiging 4/10 Gezin 10/10
Bekijk recept
Snack

appel met kaneel

Een Project Reset snack optie die praktisch, verzadigend en gezinsvriendelijk is.

10 min Verzadiging 4/10 Gezin 6/10
Bekijk recept
Snack

appel met kaneel

Een Project Reset snack optie die praktisch, verzadigend en gezinsvriendelijk is.

10 min Verzadiging 4/10 Gezin 9/10
Bekijk recept
Snack

appel met kaneel

Een Project Reset snack optie die praktisch, verzadigend en gezinsvriendelijk is.

10 min Verzadiging 4/10 Gezin 10/10
Bekijk recept
Snack

appel met kaneel

Een Project Reset snack optie die praktisch, verzadigend en gezinsvriendelijk is.

10 min Verzadiging 4/10 Gezin 8/10
Bekijk recept
Snack

Kwark Appel Kaneel

Frisse kwark met appel en kaneel voor een rustige start.

5 min Verzadiging 4/10 Gezin 8/10
Bekijk recept
Snack

Kwark Banaan Noten

Vullend ontbijt met kwark, banaan en noten.

5 min Verzadiging 4/10 Gezin 7/10
Bekijk recept
Ontbijt

Griekse Yoghurt Mango

Romige yoghurt met mango en havermout.

5 min Verzadiging 4/10 Gezin 7/10
Bekijk recept
Ontbijt

Griekse Yoghurt Blauwe Bes

Snel ontbijt met yoghurt en blauwe bessen.

5 min Verzadiging 4/10 Gezin 7/10
Bekijk recept
Snack

Havermout Banaan

Vullende havermout met banaan.

10 min Verzadiging 4/10 Gezin 8/10
Bekijk recept
Snack

Havermout Peer

Warme havermout met peer en kaneel.

10 min Verzadiging 4/10 Gezin 8/10
Bekijk recept
Ontbijt

Havermout Blauwe Bes

Havermout met blauwe bessen voor extra vezels.

10 min Verzadiging 4/10 Gezin 8/10
Bekijk recept
Ontbijt

Ham Kaas Omelet

Stevige omelet met ham en 30+ kaas.

15 min Verzadiging 5/10 Gezin 8/10
Bekijk recept
Ontbijt

Roerei Deluxe

Romig roerei met tomaat en spinazie.

15 min Verzadiging 5/10 Gezin 7/10
Bekijk recept
Ontbijt

wrap Ei

Volkoren wrap met ei en groenten.

15 min Verzadiging 4/10 Gezin 8/10
Bekijk recept
Ontbijt

Eiwitpannenkoeken

Eenvoudige pannenkoeken met banaan en ei.

20 min Verzadiging 4/10 Gezin 8/10
Bekijk recept
Ontbijt

bowl Aardbei

Frisse ontbijtbowl met aardbei en yoghurt.

5 min Verzadiging 4/10 Gezin 8/10
Bekijk recept
Ontbijt

Tonijnwrap

Wrap met tonijn, komkommer en sla.

10 min Verzadiging 4/10 Gezin 7/10
Bekijk recept
Lunch

Hüttenkäse Wrap

Frisse wrap met hüttenkäse en groenten.

10 min Verzadiging 4/10 Gezin 7/10
Bekijk recept
Lunch

Gezonde Clubsandwich

Stevige sandwich met kip, ei en groenten.

15 min Verzadiging 4/10 Gezin 9/10
Bekijk recept
Lunch

Broodje Kipfilet

Volkoren broodje met kipfilet en rauwkost.

5 min Verzadiging 4/10 Gezin 8/10
Bekijk recept
Ontbijt

Broodje Eiersalade Light

Lichte eiersalade op volkoren brood.

15 min Verzadiging 4/10 Gezin 8/10
Bekijk recept
Lunch

Pastasalade Tonijn

Frisse pastasalade met tonijn en groenten.

15 min Verzadiging 4/10 Gezin 7/10
Bekijk recept
Lunch

Mexicaanse Lunchbowl

Lunchbowl met rijst, bonen, mais en kip.

15 min Verzadiging 4/10 Gezin 8/10
Bekijk recept
Lunch

Eiwitsalade

Salade met ei, kip en rauwkost.

10 min Verzadiging 5/10 Gezin 7/10
Bekijk recept
Ontbijt

Restjeslunch

Slimme lunch met restjes van het avondeten.

10 min Verzadiging 4/10 Gezin 8/10
Bekijk recept
Diner

Romige Kip Pasta

Romige pasta met kip, spinazie en roomkaas light.

25 min Verzadiging 4/10 Gezin 9/10
Bekijk recept
Ontbijt

Kip Kerrie

Milde kip kerrie met rijst en groenten.

25 min Verzadiging 4/10 Gezin 9/10
Bekijk recept
Diner

Burrito Bowl

Bowl met rijst, bonen, kip en rauwkost.

25 min Verzadiging 5/10 Gezin 9/10
Bekijk recept
Diner

AVG Kipfilet

Klassieke aardappelen, groenten en kipfilet.

25 min Verzadiging 4/10 Gezin 10/10
Bekijk recept
Diner

Ovenschotel Broccoli Kip

Ovenschotel met kip, broccoli en aardappel.

35 min Verzadiging 4/10 Gezin 9/10
Bekijk recept
Snack

Aardappelpartjes Met Kip

Ovenmaaltijd met aardappelpartjes, kip en paprika.

35 min Verzadiging 4/10 Gezin 10/10
Bekijk recept
Lunch

Mexicaanse Wraps

Wraps met gehakt, bonen en groenten.

25 min Verzadiging 4/10 Gezin 10/10
Bekijk recept
Diner

Chili Con Carne

Vullende chili met mager gehakt en bonen.

30 min Verzadiging 5/10 Gezin 9/10
Bekijk recept
Diner

Hamburger Schotel

Gezinsproof schotel met aardappel, gehakt en groenten.

25 min Verzadiging 4/10 Gezin 10/10
Bekijk recept
Snack

Handje Noten

Kleine portie noten voor extra verzadiging.

2 min Verzadiging 4/10 Gezin 7/10
Bekijk recept
Snack

Magere Kwark Snack

Eiwitrijke snack met kwark.

2 min Verzadiging 4/10 Gezin 8/10
Bekijk recept
Snack

Gekookt Ei

Eenvoudige eiwitrijke snack.

10 min Verzadiging 4/10 Gezin 8/10
Bekijk recept
Ontbijt

Kwark met Rood Fruit

Eiwitrijk ontbijt met magere kwark en rood fruit.

5 min Verzadiging 5/10 Gezin 7/10
Bekijk recept
Snack

Havermout Appel Kaneel

Warme havermout met appel en kaneel.

10 min Verzadiging 4/10 Gezin 8/10
Bekijk recept
Ontbijt

Groente Omelet

Omelet met groenten en kruiden.

15 min Verzadiging 5/10 Gezin 7/10
Bekijk recept
Lunch

Kipwrap

Volkoren wrap met kip en groenten.

10 min Verzadiging 4/10 Gezin 9/10
Bekijk recept
Lunch

Pastasalade Kip

Koude pastasalade met kip en groenten.

15 min Verzadiging 4/10 Gezin 8/10
Bekijk recept
Diner

Kip Pesto Pasta

Romige volkoren pasta met kip en pesto.

20 min Verzadiging 4/10 Gezin 9/10
Bekijk recept
Diner

Mexicaanse Rijstschotel

Rijstschotel met kip, groenten en kruiden.

25 min Verzadiging 5/10 Gezin 9/10
Bekijk recept
Lunch

Kipwraps Uit De Oven

Gegratineerde wraps met kip en groenten.

30 min Verzadiging 4/10 Gezin 10/10
Bekijk recept